Tips 7 av 7 // Egenomsorg : å logge av og på
Stikkordet er egenomsorg. Hvordan kan du ta vare på deg selv i en krevende hverdag med sosial distansering, hjemmekontor og mye alenetid?...
Akkreditert Coach GPO // Gestaltterapeut MNGF
Tips 7 av 7 // Egenomsorg : å logge av og på
Tips 6 av 7 // Egenomsorg : Ã… finne mening
Tips 5 av 7 // Egenomsorg : sosial kontakt
Tips 4 av 7 // Egenomsorg : Balansert næring
Tips 3 av 7 // Egenomsorg : Bevegelse
Tips 2 av 7 // Egenomsorg : Søvn
Tips 1 av 7 // Egenomsorg : Struktur