Gode rammer for utvikling og endring

Livet - en evig balansekunst

 

Uavhengig av yrke er vi alle mennesker, og i perioder trenger selv de tøffeste og mest robuste av oss
å fylle på, ventilere, sortere, stoppe litt opp og kjenne etter - og kanskje få ekstra støtte.

 

Livet er en lang serie av hendelser - på godt og vondt - og vi samler erfaringer som vi tar med oss
i ryggsekken. Det vi har i ryggsekken påvirker hvordan vi møter ulike situasjoner og mennesker på alle arenaer i livet, og i de ulike rollene vi har. 

Ofte utvikler vi ubevisste handlingsmønstre som ikke er fordelaktige (lenger) og som er krevende å komme ut av, og det blir vanskelig å gjøre gode valg. Har du et bevisst forhold til hvordan dine erfaringer preger deg i din hverdag?
 

Hva kan du forvente av meg?

Gjennom ærlig tilstedeværelse, respekt og vennlighet er målet mitt å støtte og utfordre slik at du kan utforske og øke din bevissthet på egne mønster og kreativ tilpasning. Målet er å gi deg god oversikt over egen situasjon, dine styrker og utfordringer, samt skape mestringstro - slik at du kan gjøre gode valg.

​

COACHING & TERAPI

Som gestaltpraktiserende tar jeg imot private i terapi og coaching, både enkeltpersoner, par og grupper. Dette kan være noe for deg som trenger noen å "lufte litt ut" med, eventuelt om du har en konkret utfordring eller står ovenfor et viktig valg. Uansett - om du opplever motstand eller kjenner deg stresset/sliten, er i en utfordrende relasjon, opplever konflikt på arbeidsplassen, eller ønsker å jobbe med personlig utvikling - jeg støtter deg gjerne.

​

LEDER- & TEAMUTVIKLING i bedrift
Jeg har god erfaring med å coache ledere, holde workshops i ledergrupper/team, samt med prosessarbeid. Målet kan være prestasjonsbasert, å jobbe med kommunikasjon eller samarbeidsklima eller konflikthåndtering. Jeg fasiliterer workshops etter behov, og holder foredrag om for eksempel meningsfullhet på jobb, det å være trygg som leder eller stress.

​

Velkommen!